かじおのやじ

地震カミナリ家事親父。こだわりのない日々の生活をつづります。

弁当スキー

一人おべんとうの時間

今日のお弁当です。 タコ・ワカメ・キュウリの酢の物、ミニトマト、卵焼き、トマト、きんぴらごぼうと納豆です。ちょっと足りなかったので、ローソンのアジフライを食べました。うまかったです。ローソンの納豆好きです。糖質制限御用達のマヨネーズをたっぷ…

一人おべんとうの時間

今日のひる弁です。今日は娘が終業式で給食がないので、一緒に作りました。気合い入れて。 おかずはチキン南蛮、卵焼き、ソーセージ、きんぴらごぼう、はりはり漬け、プチトマト、ブロッコリーです。あと、納豆。娘のにはおいなりさんを入れました。メインの…

一人おべんとうの時間

僕の好きな「おべんとうの時間」。おべんとうの時間作者: 阿部了(写真),阿部直美(文)出版社/メーカー: 木楽舎発売日: 2010/04/01メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 8人 クリック: 86回この商品を含むブログ (49件) を見るいろいろな職業の方々のお弁当…

ムス弁

昨日の朝に作った娘の弁当です。 からあげを照り焼きっぽくした若者専用おかず 卵焼き きんぴらごぼうと蒸し大豆のマヨサラダ タコソーセージ プチトマト 緑は小松菜の茹でただけ ご飯には三島のゆかりがかかってます。美味しく食べてくれたかなあ。 弁当は…

昼弁

遅めのひるめしです。 - きんぴらと蒸し大豆のマヨサラダ - 煎りいりこ・煎り大豆・レーズンのマヨはちみつ和え - 蒸しかぼちゃ - ソーセージ - 切り干し大根とワカメと豆腐の味噌汁 です。全部作っておいた常備菜を使ってアレンジしたものです。僕の好きな…

弁当

僕が作る弁当は茶色。。。 切り干し大根の煮物入り卵焼き(芽ひじき入り) ソーセージ かぼちゃの煮物 レンコンのオイスターソース炒め レンコンのやつは、結構うまかったです。 糖質は制限してて、この弁当と朝のモヤシスープの残りを食べました。 ごちそう…